长期暴露在受污染的空气中对人类呼吸系统的健康有显著的影响。空气中的污染物可以分为两大类：颗粒物和气体污染物。

颗粒物（如PM2.5和PM10）

PM2.5

是直径小于或等于 2.5 微米的细颗粒，能够深达肺部的细支气管和肺泡。长期暴露于高浓度 PM2.5 中，会增加以下健康风险：

    -呼吸系统疾病：

可导致慢性阻塞性肺病（COPD）、哮喘加重、呼吸道感染等。

    -心血管疾病：

PM2.5 与心脏病和中风有关联。

    -肺癌：

长期吸入高浓度的 PM2.5 会增加患肺癌的风险。

气体污染物

臭氧（O3）

和

二氧化硫（SO2）

是常见的气体污染物。它们主要在工业活动、汽车尾气和自然过程中形成。

    -臭氧：

在低浓度下，臭氧可以作为消毒剂使用；但在高浓度下对呼吸系统有刺激作用。长期暴露可导致呼吸道疾病，尤其是哮喘和支气管炎。

    -二氧化硫：

是主要的空气污染物之一，与颗粒物结合能形成酸雨。它直接刺激呼吸道，可能导致气道炎症、呼吸道感染、支气管炎等。

儿童和老人的影响 儿童和老年人对空气质量敏感度更高，因为他们的呼吸系统还在发育或已经衰退。长期暴露于污染的空气中，他们更容易出现健康问题，包括：

    -肺功能障碍：

影响呼吸能力。

    -免疫系统抑制：

削弱身体对抗呼吸道感染的能力。

防护措施

1.使用空气净化器：

在家中安装高效能的空气净化器可以减少室内空气污染物的浓度。

2.户外活动选择：

避免在空气质量不佳时进行户外运动，特别是在高污染时段或地点。

3.佩戴口罩：

在高污染区域工作或出行时佩戴适当的防护口罩。

4.保持通风：

定期开窗通风，改善室内空气质量。 长期暴露于污染空气中对健康的影响是多方面的，严重可导致慢性疾病和缩短寿命。因此，采取有效的预防措施至关重要，同时呼吁减少空气污染源的产生也是保护呼吸系统健康的长期策略之一