1. 干性肌肤

清洁建议：

- 使用温和无皂基的洁面乳或洁面凝胶，避免含有强烈去脂成分的产品。 - 温水清洁，水温不宜过高，以免进一步脱干皮肤水分。 - 每日洁面不超过两次。

2. 油性肌肤

清洁建议：

- 使用油溶性清洁产品如洗面奶或卸妆油进行清洁，有助于清除多余油脂和堵塞毛孔的污垢。 - 定期使用温和去角质产品，帮助去除死皮细胞，预防毛孔堵塞。 - 每日至少清洁2次，但不要过度清洁，以免刺激皮肤产生更多油脂。

3. 混合性肌肤

清洁建议：

- T区（额头、鼻子和下巴）使用温和的泡沫洁面乳或洗面奶进行深层清洁。 - 非T区（脸颊）可以使用保湿型洁肤水轻轻擦拭，避免过度清洁导致皮肤干燥。

4. 敏感性肌肤

清洁建议：

- 使用专为敏感肌肤设计的低刺激性、无香料、无酒精的洁面产品。 - 温和地清洁，避免搓揉脸部，使用流动的温水清洗。 - 每日清洁1次至2次，根据个人皮肤状况调整。

共通点：

所有类型的肌肤都需要：

- 在清洁后立即进行保湿步骤，以锁住水分，防止紧绷感或干燥。 - 注意护肤品和洁面产品的配方成分，避免使用含刺激性化学物质的产品。 - 确保产品适合个人肤质，有时候可能需要试用小样来确定适用性。 正确的清洁方式不仅能够帮助去除表面的污垢和油脂，还能为后续的护肤步骤（如补水、保湿、防晒等）提供良好的基础。记得根据季节变化和个人皮肤状态调整清洁习惯和产品选择，以达到最佳的护肤效果