在正确地清洁和保湿干性皮肤时，关键是选择温和的产品并采用适当的护肤步骤，以帮助保持肌肤的天然水分、减少干燥感，并预防脱皮、紧绷等不适感觉。

清洁步骤：

1.选择合适的洁面产品：

对于干性皮肤来说，避免使用刺激性强、清洁力过强或含有酒精、皂基等成分的产品。推荐使用温和型洗面奶或乳霜质地的洁面品，这些通常更加滋润且不会过度去除皮脂。

2.温和清洁：

每天早晚用温水洗脸，每次持续时间不要超过30秒，并使用双手轻轻按摩脸部以帮助皮肤吸收水分和油脂。避免搓揉皮肤，以免造成伤害。

3.彻底清洗：

确保在洁面后彻底冲洗干净脸上的泡沫或洗面产品残留物。任何未清洗干净的清洁剂都可能堵塞毛孔并引起干燥、刺痛等不适。

保湿步骤：

1.使用滋润型爽肤水：

保湿型爽肤水可以帮助锁住水分，为肌肤提供额外的滋养和保护。选择含有透明质酸、甘油或植物提取物（如洋甘菊、金缕梅）的产品，这些成分有助于增强皮肤屏障。

2.选用高效保湿面霜：

干性皮肤需要使用具有高保湿效果的面霜。选择含油量较高的乳霜或凝胶状产品，比如含有神经酰胺、维生素E、角鲨烷等成分的面霜，可以帮助锁住水分并滋养肌肤。

3.定期使用面膜：

每周1-2次使用温和的补水面膜，如保湿泥膜、水润面膜等，可以为干燥肌肤提供深度滋润和补充营养。

4.保持适当的室内湿度：

使用加湿器帮助提升室内的空气湿度，避免干燥环境对皮肤的影响。这有助于减少水分蒸发，使皮肤更加舒适。

5.合理饮食与生活习惯：

保证充足的水分摄入（每日至少8杯水），多吃富含维生素A、C和E的食物，以及含有健康脂肪的食品如坚果、鱼类等。同时，保持良好的睡眠习惯也有助于肌肤恢复健康状态。 通过上述步骤，可以帮助干性皮肤更好地清洁并保湿，减少干燥不适感，保持肌肤柔软光滑。记得，每个人的肤质不同，可能需要根据自己的具体情况进行微调和调整