1.喉咙痛:
喉咙可能会感到干燥、疼痛或有异物感。2.咳嗽:
通常伴有干咳或是有痰的咳嗽,持续时间可能较长。3.鼻塞与流涕:
鼻子堵塞、打喷嚏或者鼻水多(清水状或稍带黄色)。4.头痛和身体痛:
全身酸痛或关节疼痛是常见的症状之一。5.发热和发冷:
体温升高,可能会有寒战等体征。6.疲劳:
感到非常疲倦,难以集中精力进行日常活动。7.干咳:
特别是夜间加重的干咳是很典型的感冒症状。8.咽喉痛:
在喉咙部位有疼痛或不适感。9.轻度恶心和呕吐:
在儿童中较为常见,但在成人也偶有发生。10.味觉和嗅觉减退:
部分人可能会出现暂时性失去味觉和嗅觉的症状。 需要注意的是,感冒的严重程度因个体差异而异。对于大多数人来说,感冒症状通常会在一周左右自行缓解,但对于某些人群(如老年人、儿童、孕妇或有慢性疾病患者),可能会更严重或持续时间较长,且更易并发其他问题,因此及时就医并进行适当的自我管理和护理是非常重要的。 预防感冒的措施包括: - 经常洗手和使用消毒剂。 - 避免与生病的人密切接触。 - 保持良好的饮食和充足的睡眠以增强免疫力。 - 在流感季节接种疫苗(如流感疫苗)也是有效的预防手段之一