1.干燥与脱皮

- 缺乏水分导致表皮层（包括角质层）的含水量下降，皮肤变得干涩，容易出现干燥、紧绷感。 - 随着皮肤的干燥，表皮层中的死细胞不易脱落，形成死皮和屑，这会影响肌肤的光滑度和质感。

2.细纹与皱纹

- 缺水会导致皮肤弹性下降，容易产生细纹和皱纹。特别是在面部，因为这里经常受到表情肌肉的运动影响。 - 干燥的皮肤更难保持紧致性，皱纹也因此更容易形成和加剧。

3.失去光泽

- 当皮肤水分不足时，油脂腺可能会过度分泌以补偿失水的情况，导致表面油腻。但这种油并不能完全覆盖缺水的问题，反而会因为皮肤干燥而显得暗淡无光。 - 干燥的皮肤也会吸收更多的紫外线辐射，加速皮肤衰老过程，并可能使肌肤失去自然的健康光泽。

4.敏感与刺激

- 缺乏水分会使皮肤屏障功能受损，对环境中的刺激物（如气候变化、极端温度或化学物质）更敏感。 - 美容产品和日晒等也可能导致更大的不适感。

5.免疫力下降

- 一个健康的皮肤屏障可以帮助阻止有害微生物侵入。当皮肤干燥时，这个保护层会减弱，使皮肤更容易受到感染和其他健康问题的影响。

改善方法：

    -补充水分：

    -防晒：