1. 呼吸道刺激 空气中高浓度的有害颗粒可以直接刺激呼吸道黏膜，导致喉咙疼痛、咳嗽等症状。长期暴露于污染空气中会增加支气管炎和哮喘的发病率。

2. 气道炎症与阻塞 长期吸入污染物会导致气道发生慢性炎症，这可能是由过敏反应或氧化应激引发的。炎症可以引起气道狭窄，影响呼吸功能，严重时可能导致肺部疾病如慢性阻塞性肺病（COPD）。

3. 支气管和肺部损伤 高浓度的有害物质如二氧化硫、氮氧化物等对肺组织有直接损害作用，长期暴露会增加肺部纤维化风险。这不仅影响气体交换能力，还会减少肺功能并可能导致呼吸衰竭。

4. 儿童与老年人特别敏感 儿童和老年人对空气质量的敏感性较高。儿童处于生长发育阶段，肺部尚未完全成熟，容易受到空气污染的影响，导致哮喘等呼吸道疾病的发生率增加。老年人因基础健康状况可能较弱，空气中的有害物质更容易引发呼吸系统疾病或加重现有疾病的症状。

5. 增加心血管疾病风险 空气污染还与心血管疾病有关联，包括心脏病和中风。颗粒物和其他污染物可以进入血液循环系统，影响心脏功能，增加心脏病发作的风险。

应对措施： - 提高环保意识，减少化石燃料的使用。 - 支持和参与植树造林等绿化活动，提高城市的绿化覆盖面积。 - 使用空气净化器在室内改善空气质量。 - 选择公共交通、骑行或步行出行，减少私家车排放污染。 - 定期监测空气质量，并根据情况调整户外活动时间。 通过这些措施，可以有效降低空气污染对人体呼吸系统健康的影响