吸烟是导致多种健康问题的主要因素之一，其中最严重的影响包括肺癌和心血管疾病（CVD），对人类健康构成了巨大的威胁。

吸烟与肺癌的关系：

1.致癌物质的吸入：

烟草燃烧时产生的烟雾中含有数百种有害化学物质，其中包括焦油、一氧化碳、尼古丁、多环芳烃等。这些物质能够渗透到肺部组织中，并在长期暴露下导致基因突变和DNA损伤。

2.细胞的异常增生：

受损的DNA可能导致细胞增殖失去控制，形成肿瘤细胞。烟草中的化学物质能够损害细胞的修复机制，增加肺癌的风险。

3.免疫系统的削弱：

吸烟会削弱人体的免疫系统功能，使得身体无法有效对抗可能导致癌症的病毒和其他有害因子，包括那些与肺癌相关的病毒。

吸烟与心血管疾病的关系：

1.血管损伤和动脉硬化：

烟草中的化学物质能够破坏血管壁，导致炎症反应和氧化应激。这些过程促使脂质沉积在动脉内层，形成斑块（atherosclerosis），逐渐堵塞血管通道，尤其是冠状动脉。

2.增加血栓风险：

吸烟会加速血液凝固的过程，增加了血栓的形成风险，这可能导致心脏病发作或中风等严重心血管事件。

3.心率和血压升高：

烟草中的尼古丁和其他物质能够引起短暂的心跳加快、血压升高的效应。长期暴露于这些影响会导致心脏负担加重，增加心脏病的风险。

4.损害心脏结构：

吸烟还可能通过多种机制损伤心脏组织，包括改变心脏的电传导系统，影响心肌功能和血流动力学等。 综上所述，吸烟是导致肺癌和心血管疾病的主要风险因素之一。戒烟对于预防这些疾病及其并发症至关重要，同时也可以显著提高生活质量并延长寿命