在中国传统医学中，有许多被广泛认可和使用的草药用于缓解感冒症状或辅助治疗感冒。这些草药通常具有解表、清热、止咳化痰等功效。下面介绍几种常用的草药：

1.金银花：

金银花性寒味甘，有清热解毒、抗病毒的作用，常用来防治风热感冒。

2.连翘：

连翘具有清热解毒的功效，可用于治疗咽喉肿痛及发热等症状。

3.板蓝根：

板蓝根主要用于清热解毒，适用于治疗急性扁桃体炎等引起的咽喉不适。

4.荆芥：

荆芥性微温，可发汗解表、散风止痒。常用于治疗感冒初起时的恶寒发热等症状。

5.薄荷：

薄荷味辛性凉，能疏风散热、清利头目，适用于缓解感冒初期的头痛和鼻塞症状。

6.柴胡：

柴胡可疏肝解郁、退热，对于因肝气不舒引起的感冒有较好的疗效。

7.桔梗：

桔梗具有宣肺化痰、利咽开音之效，可用于治疗咳嗽、咽喉痛等症状。

8.生姜：

虽然不是传统意义上的草药，但因其能发汗解表，在日常生活中也被广泛用于缓解感冒症状。通过煮水喝或用来烹饪都可以达到这一效果。 需要注意的是，上述提到的草药在使用时通常需要根据个人体质和具体病情由中医师进行合理配伍后才能煎服或入食。对于任何自我用药的行为，都应当谨慎对待，并尽可能咨询专业医疗人士的意见。此外，在服用草药治疗感冒期间，还应注意保持良好的生活习惯和个人卫生习惯，以帮助身体尽快恢复健康