选择适合夏季户外活动的防晒霜时，有几个关键因素需要考虑，以确保皮肤得到全面保护，同时满足特定的户外需求：

1.SPF（Sun Protection Factor）：

首先，确定你所需的SPF值。SPF是衡量防晒霜防止UVB辐射能力的一个指标，通常建议在夏季进行户外活动时使用至少SPF30或更高的防晒霜。对于长时间暴露于强烈阳光下的活动，如海滩、徒步、远足等，应选择高SPF值的防晒霜。

2.PA（Protection Grade of UVA）：

除了SPF外，还需要关注PA（UVA防护等级）。PA值越高，表示对UVA辐射的防护能力越强。UVA辐射能穿透皮肤深层，引发长期损害和老化，因此选择具有高PA值的产品也很重要。

3.物理性还是化学性防晒霜：

物理性防晒霜通过反射紫外线来提供保护，通常成分包括二氧化钛和氧化锌，适合敏感皮肤或需要长时间户外活动的人。化学性防晒霜则通过吸收紫外线来达到防晒效果，如氧苯酮（oxybenzone）等。选择时可以根据个人肤质、是否容易刺激皮肤及个人偏好进行选择。

4.防水性和耐汗性：

夏季户外活动往往伴随着汗水和水的接触，因此选择防水性或耐汗性强的防晒霜尤为重要。这些产品在游泳或大量出汗后仍能保持其效果，保护力不会因为水分蒸发而减弱。

5.质地和舒适度：

根据个人肤质选择合适的质地和配方。干性和敏感肌肤可能更适合无油、非刺激性的乳液状或凝胶状防晒霜；油性或混合型肌肤则可考虑清爽型的喷雾或凝胶。确保所选产品不会引起皮肤过敏或者不适感。

6.有效期：

大多数防晒霜有使用期限，通常是3年左右。过期的防晒霜可能失去其有效成分，因此在购买时注意生产日期和保质期，以确保使用的是新鲜有效的防晒霜。

7.敏感性测试：

如果不确定某一品牌或特定成分是否适合你的皮肤，可以在小面积肌肤上做敏感性测试，观察24小时内是否有不适反应。如果没有反应，则可放心用于大面积的暴露部位。 综上所述，在选择夏季户外活动的防晒霜时，要综合考虑SPF值、PA值、物理化学性质、防水性和耐汗性、质地舒适度以及有效期等因素，并根据个人肤质和特定需求做出选择