吸烟对人的呼吸系统和长期健康有严重影响，这是由于烟草燃烧时释放的数以千计的化学物质，其中许多是有害甚至致癌的。以下是吸烟对呼吸系统及整体健康影响的详细说明：

呼吸系统的直接影响：

1.刺激与炎症：

烟草烟雾中的有害物质会刺激呼吸道黏膜，导致呼吸道炎症和充血。

2.气道狭窄：

长期吸入这些化学物质可以导致气管和支气管的狭窄，使得空气流通受阻，尤其是对于那些患有哮喘的人群。

3.肺功能下降：

吸烟是导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要原因。COPD包括慢阻肺（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD）、支气管炎和肺气肿等疾病，长期下来会严重影响肺部的健康。

4.呼吸困难：

随着吸烟时间的增长，人们可能会经历越来越严重的呼吸困难。

长期健康的间接影响：

1.心血管系统问题：

吸烟不仅对呼吸系统有害，还通过释放一氧化碳和其他化学物质进入血液循环中，导致血管收缩、增加血栓形成的风险，并最终损害心脏健康。

2.癌症风险：

吸烟是多种癌症的主要危险因素。包括肺癌（尤其是非小细胞肺癌）、口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、肾癌和胰腺癌等。

3.生育能力影响：

烟草中的化学物质还可能影响精子的数量和质量，以及女性的生殖健康。

4.早死风险增加：

长期吸烟者面临更高的早死风险。即使戒烟也能显著降低这一风险，但完全避免吸烟是最理想的预防措施。 总之，吸烟对人的呼吸系统和整体健康产生了深远的影响，包括但不限于呼吸功能障碍、癌症风险增加、心血管疾病等问题。这些影响不仅限于吸烟者自身，也会影响到周围的人（如被动吸烟）以及整个社会的公共卫生环境。因此，戒烟对于维护和改善个人及群体的健康至关重要