吸烟对心血管系统的健康有严重影响，这一影响主要通过以下几个方面表现：

1.增加心脏病发作和中风的风险：

尼古丁和其他有害化学物质在烟草中的存在可以导致血管收缩，减少心脏血液供应，并加速动脉硬化的进程。硬化后的动脉会变窄，这进一步减少了流向心肌的血流量。长期吸烟会导致冠状动脉疾病（如心脏病和不稳定型心绞痛）以及中风。

2.增加高血压：

吸烟者往往比非吸烟者有更高的血压水平。烟草中的物质会影响血管壁的功能，使其变得僵硬和狭窄，从而增加了心脏泵出血液的难度，导致血压升高。

3.减少高密度脂蛋白（HDL）“好”胆固醇的水平：

高密度脂蛋白是身体用来清除多余胆固醇的重要载体。吸烟会降低HDL的水平，同时增加低密度脂蛋白（LDL，“坏”胆固醇）和颗粒较小、更易造成动脉硬化的低密度脂蛋白颗粒。

4.促进血栓形成：

尼古丁和其他化学物质会影响血液成分，使其更容易凝固形成血栓。这增加了心肌梗死（心脏的血流被血栓阻塞导致部分或全部心肌死亡）和短暂性脑缺血发作（TIA）的风险。

5.影响血液循环：

长期吸烟会损害血管内皮功能，干扰正常血管扩张机制（通过一氧化氮作用），进而导致血管收缩，减少血液流向皮肤、手脚和其他远端身体部位的供血。

6.增加焦虑和心率失常风险：

吸烟引起的心动过速和血压升高会导致短暂性心血管事件的风险增加。长期的这种影响可能导致心律不齐或其他严重的心脏问题。

7.加速动脉硬化过程：

烟草中的有害化学物质会破坏血管内皮，促进炎症反应，并导致动脉壁中的脂肪沉积，加速动脉硬化的进程。 戒烟是改善和恢复心血管健康的关键步骤。停止吸烟后，身体开始逐渐修复因长期暴露于烟草而导致的损害，血压、心率以及胆固醇水平都可能得到改善。此外，戒烟还能够显著降低心脏病发作和中风的风险，并提高生活质量